Querido lector, 

Descubrí que la salud y el deporte son mi pasión. Lo que más disfruto es apoyar y guiar a personas que buscan lograr sus objetivos de salud. Desde bajar de peso, quemar grasa, incrementar energía, reducir estrés, realizar su primer carrera o triatlón e incluso mejorar la relación que tienen consigo mismos y su cuerpo para que así logren incrementar su seguridad personal y auto-estima. 

Los últimos 12 años me he dedicado 100% a las consultas personales, a desarrollar cursos en línea específicos de acuerdo a necesidades con las que me he encontrado y también con las que han pedido.

He tenido la oportunidad de ayudar a más de 10,000 personas por medio del coaching uno-a-uno, en talleres, conferencias y por medio de mis cursos en línea.

Me he dado cuenta que todos somos muy diferentes y que no hay una regla que funcione para todos y es por esto que no estoy casada con ninguna teoría en particular.

En mi práctica, identificó lo mejor de cada teoría para ofrecerle a cada persona lo que le funciona de acuerdo a sus necesidades. Nadie nació con una guía en especial e individual que nos diga cómo llevar nuestra vida nutricional, emocional y física. Somos seres tan cambiantes que lo más sano es intentar, experimentar y escuchar al cuerpo para tomar las mejores decisiones.

Creo firmemente que una guía especializada en el tema emocional, físico y nutricional logra embonar los aspectos más importantes para el logro de metas y objetivos personales.

No dudes en buscarme, preguntarme, escribirme.

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