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The Biohacking Program Part 1

Aprende los 5 pilares para optimizar tu salud, de la mano de Claudia Zaragoza:

  • Sueño Restaurador
  • Ejercicio Inteligente
  • Nutrición Precisa y Funcional
  • Performance Cognitivo
  • Mastereo Mental
Si quieres saber más información sobre el temario, dale click aquí. 

¡Empezamos el 24 de Septiembre 2025!

8 sesiones en vivo por zoom. 
Horario: 8:00am a 10:00am (hora CDMX)

  • 24 de septiembre
  • 1ero de octubre
  • 8 de octubre
  • 15 de octubre
  • 22 de octubre
  • 3 sesiones extras de biomarcadores y Q&A

Actividades extras para trabajar zona 2, VO2max, SIIT, foundation training, fuerza multicompuesta con kettlebells y mancuernas, deep stretching, movilidad y más.

Si no te puedes conectar, no te preocupes, las sesiones se quedan grabadas y tienes acceso a la grabación ese mismo día.

¡Todo el material lo tienes disponible un año completo! 

¡SE PARTE DE LA OCTAVA GENERACIÓN!

Testimoniales

El temario en general es excelente pero lo mejor es que Clau te enseña como aplicarlo en tu día a día a lo que lo hace aún más práctico.

Dianne Carbajal

Me encantó la forma, estructura y composición del curso, el trabajo previo que te dejan, el conocimiento de Clau y su manera de explicar, que son dos horas a la semana, el horario me encantó, que da ejemplos reales de gente presente incluyendo tu caso personal, la información extra que da y recomendaciones, la verdad me encantó TODO, un curso MUY enriquecedor para ser solo 5 clases!

Verónica S. Sánchez

Me llevo que nunca es tarde para hacer un "reset" de creencias. Que mis hábitos pueden modificarse y que me puedo optimizar física y mentalmente. Poner atención a mis biomarcadores para entender cómo funciona mi cuerpo. Sobre todo que es un camino y ese camino yo lo construyo sin compararme, y que mi bienestar depende de mi cambiando mis creencias.

Christian Daniel Aguillón

Me encantó el contenido, el conocerme mejor y aprender cosas nuevas. Lo máximo Claudia de entrenadora-capacitadora. Muy organizado y estructurado el contenido y el seguimiento con los post-works fue algo que enriqueció aún más el curso.

Graciela Zamora