The Biohacking Program Part 1
Aprende los 5 pilares para optimizar tu salud, de la mano de Claudia Zaragoza:
- Sueño Restaurador
- Ejercicio Inteligente
- Nutrición Precisa y Funcional
- Performance Cognitivo
- Mastereo Mental
Si quieres saber más información sobre el temario, dale click aquí.
¡Empezamos el 29 de Abril 2026!
8 sesiones en vivo por zoom.
Horario: 8:00am a 10:00am (hora CDMX)
- 29 de abril 2026
- 6 de mayo 2026
- 13 de mayo 2026
- 20 de mayo 2026
- 27 de mayo 2026
- 4 sesiones extras de bienvenida, 2 de biomarcadores y Q&A.
Actividades extras para trabajar zona 2, VO2max, SIIT, foundation training, fuerza multicompuesta con kettlebells y mancuernas, deep stretching, movilidad y más.