The Biohacking Program Part 1
Aprende los 5 pilares para optimizar tu salud, de la mano de Claudia Zaragoza:
- Sueño Restaurador
- Ejercicio Inteligente
- Nutrición Precisa y Funcional
- Performance Cognitivo
- Mastereo Mental
Si quieres saber más información sobre el temario, dale click aquí.
¡Empezamos el 2 de Septiembre 2026!
10 sesiones en vivo por zoom.
Horario: 8:00am a 10:00am (hora CDMX)
- 2 de septiembre 2026
- 9 de septiembre 2026
- 23 de septiembre 2026
- 30 de septiembre 2026
- 7 de octubre 2026
- 5 sesiones extras de: bienvenida, 3 de biomarcadores y Q&A.
Actividades extras para trabajar zona 2, VO2max, SIIT, foundation training, fuerza multicompuesta con kettlebells y mancuernas, deep stretching, movilidad y más.